7 نصائح للحفاظ على جمال شعرك في الشتاء
على رأسها استخدام الزيوت النباتية
القاهرة: رانيا سعد الدين
مع حلول الشتاء تتبدل طبيعة الشعر وتتعدد مشكلاته، حيث تواجهين دفعة واحدة «الجفاف، التقصف، التساقط وظهور القشرة». مشكلات تهدد جمال شعرك وحيويته، مما يستدعي تدخلا عاجلا مع بداية هذا الفصل بواسطة بعض الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تعيد له عافيته وقوته ليواجه مناخ الشتاء القاسي.
خبيرة التجميل الصحي دينا الجارم تقول: «الشتاء يترك بعض الآثار السلبية على خصلات الشعر، ويسلبه بعض المعادن المهمة، خاصة أننا نتهاون في شرب الماء ونستعذب وسائل التدفئة التي تضعف بصيلة الشعر. اليوم ومع التطور الذي تشهده مستحضرات التجميل والعناية فإن أغلب خبراء التجميل ينصحون بتخصيص يوم في الأسبوع لتدليل الشعر، ولو ببعض الوصفات المنزلية المجربة.
كما تنصح خبيرة التجميل الصحي باتباع التعليمات التالية للحصول على فروة رأس صحية وشعر مثالي:1 - لا تقلقي من تساقط الشعر في بداية فصل الشتاء فهذا وارد بسبب تغير الطقس، كل ما عليك هو الاهتمام بالتغذية السليمة واستعمال أقنعة أسبوعية.
2 - احرصي على لف الشعر بفوطة قطنية بعد الغسل من دون فرك حتى يجف تماما، وابدأي بعدها بتمشيطه بمشط بأسنان واسعة.
3 - لا تغسلي الشعر بماء ساخن جدا لأنه يؤثر على نضارة وحيوية الشعر.
4 - في المساء احرصي على تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع حتى تنشطي الدورة الدموية ويصل الدم إلى الجذور.
5 - عند استخدام البلسم بعد الغسل ضعيه على الأطراف وابتعدي عن الجذور.
6 - احرصي على شطف الشعر بمياه معدنية لتعويض ما يفقده من معادن هامة.
7 - احرصي على شرب كثير من الماء والعصائر الطبيعية، خصوصا أننا في الشتاء ننسى أهمية هذا الأمر لعدم الشعور بالعطش، مما يؤدى إلى جفاف وتقصف الشعر وصفات منزلية مجربة:
* للحماية من التقصف قناع القرفة والزيوت الطبيعية:ملعقتان زيت الجوجوبا ملعقة زيت حصا اللبان ملعقتان زيت صبار نصف ملعقة صغيرة بودرة قرفة 1 ملعقة زيت بردقوش تخلط جميع الزيوت في إناء عميق حتى تتجانس، ثم تضاف بودرة القرفة، ويوضع الخليط في زجاجة مغلقة جاهزة للاستخدام. يستعمل المزيج على الشعر ويلف بفوطه ساخنة لمدة 30 دقيقة، قبل أن يشطف بماء دافئ «لحماية الشعر من الجفاف»
* قناع الزبد والنخاع 3 ملاعق زبدة ملعقة نخاع طبيعي صفار بيضة 3 ملاعق زبادي ملعقتان من زيت الخس ملعقتان من زيت السمسم ملعقة زيت حلبه ملعقة زيت فول سوداني قليل من البانثينول يذاب النخاع بواسطة حمام مياه مغلية بحيث لا يتعرض إلى النار مباشرة، يصفى من الشوائب ويعاد مرة أخرى إلى حمام الماء للمحافظة على «انسيابيته». توضع عليه باقي المكونات ويقلب بملعقة خشبية في اتجاه واحد حتى يتجانس الخليط جيدا، ثم يترك حتى يصبح دافئا ويوضع على خصلات الشعر ويلف بفوطة دافئة، قبل أن يشطف بماء دافئ بعد 30 دقيقة
* قناع لحماية الشعر من التساقط، وتقويته:ملعقتا زيت الجرجير ملعقة زيت الخروع ملعقة زيت الجوجوبا 3 ملاعق زيت اللوز المر ملعقتا زيت اللوز الحلو ملعقة زيت سمسم 4 ملاعق زيت الزيتون ملعقة صغيرة عسل نحل تخلط جميع الزيوت وتوضع على حمام ماء دافئ بعد أن يضاف إليها ملعقة العسل. بعد رفع الخليط من الحمام الدافئ يقلب جيدا ويفرد على خصلات الشعر بشكل متساوٍ. يفضل ارتداء «قبعة بلاستيك» ثم لف الرأس بفوطة ساخنة لمدة ساعة ثم يشطف بماء دافئ.
* قناع لحماية الشعر من القشرة:ملعقتا جيل صبار 3 ملاعق زيت صبار أمبول بنثينول 3 ملاعق زيت جنين القمح ملعقتا زيت قرفة نصف ملعقة صغيرة كحول طبي تخلط جميع المكونات معا حتى تتجانس تماما وتدلك بها فروة الرأس حتى تتشربه ويترك من 20 إلى 30 دقيقة، يغسل بعدها بشامبو من دون بلسم.
