هل تريدين اكتساب ثقتك بنفسك ؟

إكتساب الثقة بالنفس تشغل أذهان العديد من الشباب في سن المراهقة،
فالثقة بالنفس هي تقدير المراهق لذاته وإمكانياته، وحيث أن المراهق ما زال في سن حديثة، وما زال يستكشف دوره في الحياة وقيمته كإنسان،
فمن الطبيعي أن يواجه صعوبات في طريقه لإكتساب ثقته بنفسه،
وهذه الصعوبات متعلقة بعوامل كالبيئة المحيطة والمظهر الخارجي والآمال والطموحات المستقبلية.


إليكم عزيزاتي عضوآت (انسي الزعل) المراهقآت ,,

النصائح :

1. توقفي عن نقد نفسك وجلد ذاتك بشكل دائم، واعلمي أن الخطأ يحدث من الجميع، لكن المصيبة هي التمادي في الخطأ،
ومن حقك أن تفكر وتتخذ القرار الذي يخصك وتتحملي نتائجه بكل شجاعة، لكن بالطبع بعد استماعك للنصائح البناءة التي يقدمها لك المحبين لك من حولك،
واستفادتك من التجارب السابقة التي مرت بك وبغيرك.

2. نعلم أنك تطمحي إلى الكمال والصعود بشكل سريع، ولكن عليك في ذات الوقت أن تميز بين الأشياء التي تستطيع فعلها والأشياء التي لا تستطيع فعلها،
فالبعض يطمح للحصول على قوام رشيق يشبه قوام عارضي الأزياء،





ولكن هذا الأمر غير ممكن في كثير من الأحيان،
ولذا فعلى الإنسان أن يتبع نظام الحياة الصحي المتوازن، وأن يسعد بما وهبه الله تعالى من منح كالصحة كالذكاء أو حب الناس.




3. انظري إلى الأمور من حولك بإيجابية، وتمتعي بالنعم التي أنعمها الله عليك، فالعائلة السعيدة والصحة الجيدة والحب والنجاح كلها أمور
تجعلك ترى الحياة بطريقة أجمل وتزيد من ثقتك بذاتك، أما النظرة السلبية للأمور فلن تعطيك سوى التعاسة والإحباط.



4. اجتهدي وثابري في سبيل الحصول على أهدافك، فإذا أردتي النجاح عليك بالمثابرة على الدراسة، وإذا أردت الحصول على القوام الرشيق ...:
عليك بممارسة التمارين الرياضية والتقيد بالنظام الغذائي المتوازن وهكذا فإنه من جد وجد.




5. كوني اجتماعيه ولا تعزلي نفسك عن الآخرين، فالحياة الاجتماعية من شأنها أن تصقل خبراتك وتعلمك الكثير وتزيد من ثقتك بنفسك. >>>نصيحه مني (فيه نآس سلبين دايم افكارهم سلبيه وحزينه أبتعدي عنهم عشان ما يأثرون فيك ولا تختلططي فيهم ابدا )

6. كافئي نفسك عند قيامك بإنجاز ما فلا مانع مثلا من القيام برحلة أو الخروج مع بعض الأصدقاء بعد انتهاء فترة الامتحانات، التي يفترض أنك قد بذلت جهدك فيها.





اتمنى استفدتوا من الموضوع

في أمــــــــآن الله

والله النقطه 3 اهم شي
مشكورة جووودي
موضووعكك كالعاده رااق لي ججدآآ
وفقك الله يا قمر

نصائح رائعة ونحتاجها دائماً
مثل ماقالت بنوتة كيوت نقطة 3 مهمة

لازم ننظر للأمور وكل مايحدث بإيجابية ونعلم ان الله كل مايعطينا اياه هو خير لنا
حتى لو لم يعجبنا عندما نكبر ونتعلم سيتضح لنا

وايضاً الاشخاص السلبيين الي ينتقدونا وكلما قلنا لهم شي يحطمونا
لازم نبتعد عنهم او ننصحهم

يعطيك العافية على الموضوع الرائع

SALAM ....

MAWDHOU3 RAW3A W NASAI7 MOFIDA JIDAN....

MA NEN7RIM MN MAWADHII3K ....

هههههههه مع اني مافهمت بس منوره

ههههههههههه سامحيني ضنيتك فهمتيني لانو احيانا ما اقدر اكتب بالعربي

قلتلك

سلام موضوعك روعة ونصائح مفيدة جدا

ما انحرم منك ابدا

عملت الترجمة ههههههههههه

شكرا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

نصائح رائعة وفعالة
اتمنى من الجميع التطبيق الفعلي لهالامور
يسلمووووووو